Monthly Archives: oktober 2015

Foodieblog Anouk Stroo : Banaan-ei-pannenkoek basis recept

Niets is zo lekker om de dag te beginnen met een  stevig voedzaam ontbijt - Banaan-ei-pannenkoek basis recept

Dit ontbijt leerde ik van Dikla Vrolijk, 1 van mijn coaches bij Crossfit Den Helder. Normaliter ben ik nu op het strand  en in de duinen een outdoortraining aan het doen maar omdat ik morgen een wedstrijd  heb, hou...
Read more

Sportblog van Sebastiaan Horn

Den Helder Sportblog van Sebastiaan Horn

Sebastiaan Horn

In 2013 had ik het ‘duursport-virus’ dan ook zwaar te pakken!

Mijn naam is Sebastiaan Horn, ook wel bekend als de Helderse Duursporter. Ik ben 33 jaar oud. In het dagelijks leven ben ik vooral echtgenoot, vader en...
Read more

Sportblog van Anouk Stroo

Den Helder Sportblog van Anouk Stroo JP_2876 -1

Sinds 2 jaar is mijn leven compleet veranderd!

2014 stond in het teken van afvallen (-20 kg), 2015 stond in het teken van grenzen verleggen (4 halve marathons, 5 obstakelraces, 2 trailruns en diverse andere loopjes. Ik denk dat 2015 voor...
Read more