Monthly Archives: december 2015

Hardlopen en spanning

Beste lezers, Het is weer tijd voor een blog 10388100_741420115954786_7337144607809923420_nover hardlopen, dit keer over de spanning voor een wedstrijd. Voor mij is het morgen weer zo ver, de oudejaarsloop staat op het programma. Een wedstrijd dat...
Read more

Kerst WOD en BBQ

Gisteren was de tijd voor een heerlijke kerst WOD  (workout of the Day) met een afsluitende barbecue. Als jij meer wilt weten over crossfit, zie de persoonlijke blog van mij. Ik vind dit altijd heel erg leuk en vergroot de samenhorigheid in de crossfit box. Lekker sporten, lekker eten en drinken. Het begon om...
Read more

Bootcamp dekt basisbehoeften

Storm op het strand, maar dat mocht de pret niet drukken. Thebootcampclub had op tweede kerstdag een uurtje gratis bootcamp in Callantsoog op het programma gezet, voor jong en oud, getraind en ongetraind, waarvan de (sponsor)opbrengst naar Stichting Babyspullen uit Alkmaar ging. Van de stichting zelf waren vrijwilligers aanwezig, evenals de hoogzwangere oprichtster. Ik...
Read more

Als 2016 ook voor jou een sportief jaar wordt, kom je erbij! door Marga van der Meer

19 december 2015: Bodyfit Bootcamp nu met zijn tienen

Zaterdagmorgen half tien. De parkeerplaats bij Donkere Duinen stroomt vol sportievelingen, met en zonder stok, in strak tenue of T-shirt met slobbersok. De bootcampers van BodyFit, inmiddels een hecht groepje, herkennen elkaar aan de stekelige opmerkingen. George komt net uit de nachtdienst, Fred (Frits) is herstellend van...
Read more

Sint George Cross in Spierdijk door Sean Smook

Het is weer tijd voor een blog! Dit keer een blog over hardlopen, de Sint George cross in Spierdijk. Dit is een klein gehucht in de buurt van Hoorn. Hoe kan het dan ook een hardloopwedstrijd door de weilanden,  na al de regen die gisteren was gevallen een modderige en soppige bedoeling. Bij mij begint het hardlopen...
Read more

Waar zouden we toch zijn zonder het internet? door Barbara Inèz

Toen ik enkele jaren geleden weer begon met sporten via een sportschool en naast het spinnen op zoek was naar een andere activiteit, verbaasde ik me over het gigantische aanbod op internet. Niet alleen van het aantal sportscholen maar ook van het aantal activiteiten. Waarom zou ik kiezen voor die ene sportschool? De een is toch...
Read more

Anouk : “Ik loop voor KiKa omdat…..”

Ik ga voor KiKa lopen omdat, tja ik hoef er niet zo lang over na te denken eigenlijk. Kinderen hebben de toekomst, horen niet ziek te zijn , maar lekker onbezorgd  buiten te spelen. Dit jaar liep ik 10 km in Spaarnwoude voor KiKa, omdat ik geraakt werd door Mees, een kleine jongen die overleden was...
Read more

Crossfit door Sean Smook

Er zijn wel is vragen wat ik dan draag tijdens een training. Ik zeg dan meestal wat je zelf het lekkerst vind, daar moet je gewoon achter komen. Ik heb het er namelijk niet zo op dat je er gelikt bij moet lopen met sporten, het is namelijk geen modeshow. Ik draag gewoon wat ik lekker...
Read more