Monthly Archives: januari 2016

Sebastiaan Horn @ Egmond Halve Marathon: het verslag

Mission accomplished... Vorige week deed ik, ietwat onverwachts, mee met de Egmond Halve marathon. Samen met broer Stefan en running-mate Rob trotseerde ik de hel van Noord-Holland. Hoewel ik hem inmiddels voor de  vierde keer liep, blijft deze run je toch telkens weer verrassen. Vooral de barre wind zorgde er...
Read more

Bodybuilding lovers door Esmee Wardenaar

Het doen aan sporten als fitness en bodybuilding en dan vooral het doen van wedstrijden, levert fans op. Het maakt je een soort van landelijk, zelfs over de grens reikend bekend persoon. Wij bodybuilders hebben de tik om onze facebook pagina vol te  zetten met foto’s van onszelf in goede shape. Foto’s van training, foto van...
Read more

“Spierpijn” geschreven door Marga van der Meer

Spierpijn!? Ja dat kan ook. Beetje overdreven misschien. Na de Bodyfit bootcamp van zaterdag en lopen met Peter op zondag een tijdje niets gedaan. En dan is het één januari. Goede voornemens. Eerst het oudejaar afspoelen met een frisse nieuwjaarsduik in Julianadorp. Leuke groep en heerlijk weer. Dit is denk ik al de 15de keer, maar ik...
Read more

Persoonlijk record ja of nee

Beste mensen Hier weer een blog over hardlopen. Dit keer is de oudejaarsloop aan de beurt zoals eerder vermeld. Hierbij de vraag of ik vandaag mijn persoonlijk record kan verbreken op de vijf kilometer. Zelf had ik nog ten doel gesteld om 20 minuten te lopen, dit is wel erg afhankelijk van het weer. Bij het wakker...
Read more