Category Archives: Den Helder Sport

Terug naar Denheldersport.nl

Bodyfit Bootcamp door Marga van der Meer

Wat Bodyfit Bootcamp is, kunt u hier niet lezen. Wel hoe het voelt, wat je meemaakt en misschien ook wat het oplevert. Al is dat voor iedereen wat anders. Voor mij ligt de nadruk op natuur, spier en krachttraining (met af en toe een plons) en contacten. Eerder schreef ik al dat ik door de Bootcamp...
Read more

Bodybuilding lovers door Esmee Wardenaar

Het doen aan sporten als fitness en bodybuilding en dan vooral het doen van wedstrijden, levert fans op. Het maakt je een soort van landelijk, zelfs over de grens reikend bekend persoon. Wij bodybuilders hebben de tik om onze facebook pagina vol te  zetten met foto’s van onszelf in goede shape. Foto’s van training, foto van...
Read more

“Spierpijn” geschreven door Marga van der Meer

Spierpijn!? Ja dat kan ook. Beetje overdreven misschien. Na de Bodyfit bootcamp van zaterdag en lopen met Peter op zondag een tijdje niets gedaan. En dan is het één januari. Goede voornemens. Eerst het oudejaar afspoelen met een frisse nieuwjaarsduik in Julianadorp. Leuke groep en heerlijk weer. Dit is denk ik al de 15de keer, maar ik...
Read more

Persoonlijk record ja of nee

Beste mensen Hier weer een blog over hardlopen. Dit keer is de oudejaarsloop aan de beurt zoals eerder vermeld. Hierbij de vraag of ik vandaag mijn persoonlijk record kan verbreken op de vijf kilometer. Zelf had ik nog ten doel gesteld om 20 minuten te lopen, dit is wel erg afhankelijk van het weer. Bij het wakker...
Read more

Hardlopen en spanning

Beste lezers, Het is weer tijd voor een blog 10388100_741420115954786_7337144607809923420_nover hardlopen, dit keer over de spanning voor een wedstrijd. Voor mij is het morgen weer zo ver, de oudejaarsloop staat op het programma. Een wedstrijd dat...
Read more

Kerst WOD en BBQ

Gisteren was de tijd voor een heerlijke kerst WOD  (workout of the Day) met een afsluitende barbecue. Als jij meer wilt weten over crossfit, zie de persoonlijke blog van mij. Ik vind dit altijd heel erg leuk en vergroot de samenhorigheid in de crossfit box. Lekker sporten, lekker eten en drinken. Het begon om...
Read more

Sint George Cross in Spierdijk door Sean Smook

Het is weer tijd voor een blog! Dit keer een blog over hardlopen, de Sint George cross in Spierdijk. Dit is een klein gehucht in de buurt van Hoorn. Hoe kan het dan ook een hardloopwedstrijd door de weilanden,  na al de regen die gisteren was gevallen een modderige en soppige bedoeling. Bij mij begint het hardlopen...
Read more