Category Archives: Sportblogs

Den Helder Sport op Deibelkamp

Den Helder Sport. En dat doen we dus ook op de AZC’s, Maaskamp, Deibelkamp en de Doggershoek. Het COA heeft medewerkers aangetrokken om sport en bewegen op deze ‘woonkampen’ te introduceren. De voorzieningen verschillen per locatie, maar er wordt hard aan gewerkt. Veel Helderse verenigingen verlenen hun medewerking. Afgelopen dinsdag begeleidde ik met fitness trainer/personal trainer...
Read more

Bodyfit Bootcamp door Marga van der Meer

Wat Bodyfit Bootcamp is, kunt u hier niet lezen. Wel hoe het voelt, wat je meemaakt en misschien ook wat het oplevert. Al is dat voor iedereen wat anders. Voor mij ligt de nadruk op natuur, spier en krachttraining (met af en toe een plons) en contacten. Eerder schreef ik al dat ik door de Bootcamp...
Read more

Sebastiaan Horn @ Egmond Halve Marathon: het verslag

Mission accomplished... Vorige week deed ik, ietwat onverwachts, mee met de Egmond Halve marathon. Samen met broer Stefan en running-mate Rob trotseerde ik de hel van Noord-Holland. Hoewel ik hem inmiddels voor de  vierde keer liep, blijft deze run je toch telkens weer verrassen. Vooral de barre wind zorgde er...
Read more

Bodybuilding lovers door Esmee Wardenaar

Het doen aan sporten als fitness en bodybuilding en dan vooral het doen van wedstrijden, levert fans op. Het maakt je een soort van landelijk, zelfs over de grens reikend bekend persoon. Wij bodybuilders hebben de tik om onze facebook pagina vol te  zetten met foto’s van onszelf in goede shape. Foto’s van training, foto van...
Read more

“Spierpijn” geschreven door Marga van der Meer

Spierpijn!? Ja dat kan ook. Beetje overdreven misschien. Na de Bodyfit bootcamp van zaterdag en lopen met Peter op zondag een tijdje niets gedaan. En dan is het één januari. Goede voornemens. Eerst het oudejaar afspoelen met een frisse nieuwjaarsduik in Julianadorp. Leuke groep en heerlijk weer. Dit is denk ik al de 15de keer, maar ik...
Read more

Persoonlijk record ja of nee

Beste mensen Hier weer een blog over hardlopen. Dit keer is de oudejaarsloop aan de beurt zoals eerder vermeld. Hierbij de vraag of ik vandaag mijn persoonlijk record kan verbreken op de vijf kilometer. Zelf had ik nog ten doel gesteld om 20 minuten te lopen, dit is wel erg afhankelijk van het weer. Bij het wakker...
Read more

Hardlopen en spanning

Beste lezers, Het is weer tijd voor een blog 10388100_741420115954786_7337144607809923420_nover hardlopen, dit keer over de spanning voor een wedstrijd. Voor mij is het morgen weer zo ver, de oudejaarsloop staat op het programma. Een wedstrijd dat...
Read more

Kerst WOD en BBQ

Gisteren was de tijd voor een heerlijke kerst WOD  (workout of the Day) met een afsluitende barbecue. Als jij meer wilt weten over crossfit, zie de persoonlijke blog van mij. Ik vind dit altijd heel erg leuk en vergroot de samenhorigheid in de crossfit box. Lekker sporten, lekker eten en drinken. Het begon om...
Read more

Bootcamp dekt basisbehoeften

Storm op het strand, maar dat mocht de pret niet drukken. Thebootcampclub had op tweede kerstdag een uurtje gratis bootcamp in Callantsoog op het programma gezet, voor jong en oud, getraind en ongetraind, waarvan de (sponsor)opbrengst naar Stichting Babyspullen uit Alkmaar ging. Van de stichting zelf waren vrijwilligers aanwezig, evenals de hoogzwangere oprichtster. Ik...
Read more